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【犬の管理栄養士マスター監修】犬はごぼうを食べても良い！

犬のやさい
ゆきみ
こんにちは！ゆきみです。
けんと
犬は、ごぼうを食べても良いですか？
ゆきみ
はい、犬はごぼうを食べても良いです。
ごぼうは、やさいの中で一番多くの食物繊維を含んでいます。
人間の健康食材として有名ですが、犬にも魅力的なやさいなんです。
目次

犬がごぼうを食べるメリット

ごぼうには、食物繊維のイヌリンが含まれています。
イヌリンは、血糖値の上昇を抑えてコレステロール値を下げてくれる働きがあります。

犬がごぼうを食べて取れる栄養効果
食物繊維・腸内善玉菌の活性化
・便秘改善
イヌリン・整腸作用
・糖尿病対策
・利尿促進
リグニン・便通促進
ペルオキシダーゼ・がん予防
・老化予防
ゆきみ
ごぼうは、不溶性・水溶性食物繊維をバランスよく含む良質な食材です。
ごぼうの食物繊維は、にくやお米の数十倍の水分を吸収してくれます！
そのけっか、便通がよくなります。

ごぼうはこんな犬におすすめ！

・免疫力をつけたい犬
・肥満が気になる犬
・じん臓が気になる犬
・デトックスしたい犬
・尿が濃い犬
・尿が少ない犬

ゆきみ
ごぼうは、犬のダイエットが期待できます！
強力なあたため効果で、体内の毒素排出をうながしてくれます。
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犬にごぼうを与える時の注意点

生食　ＮＧ

加熱　ＯＫ

ドッグフードの量　いつもどおり

与える頻度　ときどき

ごぼうは、必ずすりおろしましょう。
食物繊維がとても多くて、消化しにくいです。

ごぼうの皮に栄養が多いです。
皮は削り取らない程度に洗ってから、すりおろしてください。
すりおりしたときに黒くなっても、問題ありません。

すりおろしたごぼうを加熱してから、犬に食べさせてください。

便の状態を確認しながら、少しずつ与える量を増やしていきましょう。

犬が1日に食べても良いごぼうの量

体重おおまかな目安量
5kg20～30g
10kg33～50g
20kg60～90g

「犬が1日に必要なエネルギー」について詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。

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犬にごぼうを与える時のアレンジ方法

炒める
①ごぼうを洗う。
②皮ごとすりおろす。
③サッと炒める。

ごぼうをお肉と一緒に与えると、美味しく食べてくれますよ。

ゆきみ
ごぼうは、アク抜きが面倒くさいな～と思いますよね。
実は、アク抜きは不要なんです！
ごぼうを水にさらすと出る黒い色は、健康成分。
表面の泥や汚れを落としたら、皮のまま使ってOK！
「にく」について詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
犬のにく│ゆきみわんこ (yukimiwanko.com)

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